Puree Sinséar
Comhábhair: 100 faoin gcéad Sinséar
Méid íonaí: Micreaghearrtha 0.1-0.2mm
Pacáil: Ciúbanna Sinséar Puree i cartán / Sinséar Puree i Buinneán / Ginger Puree Squeeze
Maidir le Sinséar
Ní hamháin go gcuireann Sinséar blas delicious le bia - tá sé lán le cothaithigh freisin. Tá daoine ag baint úsáide as an fhréamh le haghaidh cócaireachta agus leighis leis na mílte bliain.
Déanann scríbhinní ársa ón Róimh, ón nGréig, ón tSín, agus ó thíortha Arabacha cur síos ar úsáidí sinséir mar leigheas. Bhí an-tóir air i míochaine na hÁise mar chóireáil le haghaidh saincheisteanna boilg, lena n-áirítear nausea agus buinneach. I measc úsáidí leighis traidisiúnta eile le haghaidh ginger tá cóireáil le pian muscle agus comhpháirteacha, comharthaí fuar agus fliú, pian boilg, cramps menstrual, agus dó craiceann.
Cothú Sinséar
Tá an chuid is mó de na buntáistí a bhaineann le ginger mar gheall ar chomhábhar gníomhach ar a dtugtar gingerol a bheith ann. Is ésaibhir icarbaihiodráití, snáithín cothaithe, agus próitéin. I dtéarmaí mianraí, tá sóidiam, iarann, potaisiam, maignéisiam, fosfar, agus since aige. Áirítear ar a vitimíní vitimín C, folate, vitimín B6, Ribeaflaivin, agus niacin.
Tá go leor comhdhúile frith-athlastacha agus frithocsaídeacha cosúil le haigéad pantothenic, béite-carotéin, capsaicin, curcumin, aigéad caiféin agus salaicileach ann. Chomh maith leis sin, soláthraíonn láithreacht comhdhúile gníomhacha cosúil le shogaol, terpenoids, flavonoids agus zingerone i ginger go leor buntáistí sláinte.
Clibeanna Te: ginger puree squeeze, an tSín, soláthróirí, monaróirí, monarcha, saincheaptha
