Tá an iomarca buntáistí ag baint le sinséar a ithe san earrach
Is maith le daoine áirithe sinséar a chraiceann, rud nach féidir leis súgradh iomlán a thabhairt d’éifeacht iomlán sinséar. Tá blas pungent agus fionnuar ag craiceann sinséar, a mhalairt de fheoil sinsir. Nuair a bhíonn sinséar nó sinséar míochaine á ithe agat, tá rá ann "má fhágann tú craiceann sinsir, beidh sé fuar, má théann tú chuig craiceann sinsir, beidh sé te".
D’fhonn cothromaíocht teasa agus fuar sinsir a choinneáil, ní gá an craiceann sinsir a bhaint agus ginger á ithe, ach an symptom ceart a roghnú agus é á úsáid.
Cén buntáiste a bhaineann le sinséar a ithe mar seo?
1. Fuil fuar, cothaitheach agus díhiodráitiú a dhíbirt
San earrach, athraíonn an teocht ó fhuar go te. Beidh go leor daoine fuar nuair a éireoidh siad ar maidin, rud a léiríonn den chuid is mó go bhfuil siad fuar agus fliuch. Má itheann tú níos mó sinséar is féidir fuil fuar a chothú agus é a chothú, fuar an choirp agus comharthaí eile a mhaolú.
Ina theannta sin, is féidir le báisteach an earraigh, uisce sinsir dí a dhíhiodráitiú freisin, a mbíonn éifeacht leigheasach air mar gheall ar an tinneas cinn fuar, pian sistéamach, pian fuar boilg agus urlacan fuar agus galair eile.
2. Tuirse a mhaolú agus codladh a chur chun cinn
Tá sinséar pungent agus mild, is féidir leis scaipeadh fola a chur chun cinn, cabhrú leis an gcomhlacht allais agus fuarú, srl. Is féidir leis tuirse a athnuachan agus a mhaolú i rith an lae nuair a bhíonn an aimsir te ag deireadh an earraigh, agus codladh san oíche a chur chun cinn.
3. Goile a mhéadú agus pian bhoilg agus seasmhacht a chosc
De réir leigheas traidisiúnta na Síne, is féidir sinséar a roinnt ina bhealaí scamhóg agus spleen. Is féidir le sinséar i sinséar secretion sú gastric a spreagadh go héifeachtach, an conradh gastrointestinal a spreagadh, díleá a chur chun cinn, an boilg a neartú agus goile a mhéadú.
4. Meáchain caillteanas agus frith-aosú
Tá Sinséar saibhir i vitimín E, atá in ann seasamh in aghaidh saorfhréamhacha go héifeachtach, agus a bhfuil éifeacht na háilleachta agus na frith-aosaithe aige.
Féadann sinséar feidhm pepsin a lagú agus feidhm einsím lipolytic a fheabhsú; féadfaidh sé bac a chur ar β-amaláis in amaláis agus bac a chur ar saccharification stáirse, ionas go seachnófar an iomarca siúcra ó bheith ina saille agus a bheith ina chúis le murtall.
5. Béal glan agus baictéir a mharú
Tá a fhios go maith go bhfuil éifeacht baictéaricídeach ag sinséar. Is féidir le gargle le anraith sinséar cóireáil iontach a dhéanamh ar halitosis agus periodontitis. Tá sé seo toisc go bhfuil sé de éifeacht ag sinséar duáin baictéir phataigineacha béil agus intestinal a mharú; is féidir le tae a dhéanamh le sinséar gastroenteritis géarmhíochaine de bharr truailliú bia a chosc agus a chóireáil.
Is féidir a fheiceáil go bhfuil sinséar, mar ionadaí ar an bhfoinse chéanna míochaine agus bia, ní amháin mar shéasúr coitianta sa saol laethúil, ach gur leigheas luibhe tábhachtach Síneach é freisin. De réir mar a théann an rá, "is fearr trí phíosa sinséar ar maidin ná anraith ginseng". Is é an bealach is fearr le sinséar a ithe ná tae sinsir a ól (cuimhnigh gan craiceann).