Tugtar sútha talún dearg, mónóg, sú craobh agus mar sin de ar sútha talún freisin. Is cineál torthaí dearga é. Is téarma cineálach é sútha talún le haghaidh sútha talún Rosaceae, luibh ilbhliantúil. Tá cuma chroí-chruthach ar sútha talún, dearg agus tairiseach sobhlasta, laíon súnna, le cumhra torthaí saibhre speisialta. Tá luach cothaithe ard ag sútha talún, saibhir i vitimín C, rud a chabhraíonn le díleá. Ag an am céanna, is féidir le sútha talún an gums a chomhdhlúthú, an anáil a athnuachan agus an scornach a mhaolú.
Luach cothaitheach
1. Is substaint thábhachtach í an carotene i sútha talún maidir le vitimín A a shintéisiú, rud a fhágann go bhfuil an t-ae á chothú.
2. Bíonn éifeachtaí cothaithe agus rialaitheacha áirithe ag sútha talún ar chonair gastrointestinal agus ar anemia.
3. Ní amháin go bhféadann sútha talún cosc a chur ar scurvy, ach bíonn tionchar maith aige ar chosc agus ar chóireáil Atherosclerosis agus galar corónach croí.
4. Is planda atá saibhir i n-aigéad tannic é sútha talún, ar féidir leis ionsú ceimiceán carcanaigineach in vivo a ionsú agus a chosc agus tá éifeacht frith-ailse aige.
5. Is éard atá i sútha talún ná aigéad aspaileach, ar féidir leis iain mhiotail troma a bhaint go nádúrtha agus go síochánta.
Éifeachtúlacht inite
1. Yanggan Mingmu: Is éard atá i sútha talún ná carotene, ar substaint thábhachtach í de shintéis vitimín A, mar sin tá éifeacht Yanggan Mingmu aici.
2. Leacht: Is féidir le sútha talún anemia a mhaolú, ach sláinte na conaire gastraistéigeach a rialáil freisin.
3. Cosc ar ailse: Tá an cion aigéad tannic i sútha talún an-saibhir, a fhéadann ionsú ceimiceán carcanaigineach sa chorp a ionsú agus a chosc, agus tá an éifeacht frith-ailse aige.
4. Runfei Shengjin: Is féidir le sútha talún deireadh a chur le triomacht scamhóg agus fiabhras, ceann agus scamhóg a sciúradh, agus análú a dhéanamh níos réidh.
5. Defecation: Tá sútha talún peictin agus ceallalós i sútha talún, rud is féidir a chur chun cinn go héifeachtach peristalsis intestinal, a laghdú constipation, hemorrhoids, agus fiú tharla an ailse intestinal.
Scileanna Ceannaigh
Féach ar an gcruth. Ní féidir sútha talún ró-mhór agus ró-uisce a cheannach; ná ceannaigh sútha talún freaky. Tá roinnt sútha talún mór agus geal i ndath, le bolganna dí-olaithe ar na gráinníní agus na poill log i lár tar éis greim a fháil. Is minic gur de bharr mí-úsáid hormóin sa phróiseas plandála an cineál seo sméar míchruinn, agus d’fhéadfadh sé go ndéanfadh tomhaltas fadtéarmach cainníochtaí móra dochar do shláinte an duine. Go háirithe, níor cheart do mhná agus do leanaí torracha caora míchumtha a ithe. Bíonn cuma chroí-chruthach ar sútha talún a fhástar de ghnáth.
Féach ar an dath. Nuair a roghnaímid, ba chóir dúinn iarracht a dhéanamh na torthaí iomlána dearga, fiú, geal agus lónach a roghnú. Níl sé inmholta torthaí leath-dearga nó leath-dhearga agus leath-ghlasa a cheannach. Ba chóir go mbeadh an "sesame bán" ar an dromchla sútha talún órga. Má tá na "gráinníní sesame" a fheiceann tú dearg freisin, is féidir é a dhath. Nuair a bhíonn sútha talún á gceannach agat, is féidir leat úsáid a bhaint as lámh nó páipéar chun an dromchla sútha talún a ghlanadh go héadrom. Má tá a lán sticking dearg ar an lámh nó ar an bpáipéar, ba chóir duit a bheith cúramach. Ina theannta sin, casfaidh na sútha talún a spréitear le líocha dearg éadrom nuair a bheidh siad nite le huisce.
Féach ar an dromchla. Is sútha talún maithe sútha talún a bhfuil duilleoga glasa geala orthu, fliú breá, dromchla geal agus gan aon damáiste ná meath. Is féidir le spotaí bána nó liath ar an dromchla sútha talún a bheith tinn.
Coimre Stórála
1. Roghnaigh sútha talún úra, an ceann is éasca a chaomhnú.
2. Agus tú ag piocadh agus ag iompar sútha talún, bí cúramach gan imbhualadh, ionas nach scriosfar fíochán sútha talún.
3. Ná nigh na sútha talún go léir a cheannaíonn tú ar ais ag aon am amháin. Cé mhéad a chaitheann tú agus cá mhéad a itheann tú? Cuir an chuid eile i gcuisneoir le haghaidh cuisniúcháin.
4. Ba chóir sútha talún a choinneáil faoi bhun 10 gcéim.