Cad é an tairbhe a bhaineann le craiceann éisc a ithe?
Is féidir le ithe níos mó craicinn éisc cabhrú linn chun forbairt a chur chun cinn go héifeachtach, is féidir linn cabhrú linn éifeacht mhaith amhairc a bhaint amach, is féidir linn cabhrú linn an chothromaíocht uisce sa chorp a rialáil, is féidir linn cabhrú linn freisin chun a ndíolúine a fheabhsú, agus freagra níos fearr a thabhairt ar ionradh víris fliú, is féidir le gach duine ionfhabhtú créachta a chosc freisin. Cuir éifeacht an chraicinn éisc leis.
Ar an gcéad dul síos, tá an craiceann éisc milis agus blas goirt amháin, agus tá éifeacht chothaitheach aige. I teiripe chothaithe, tá próitéin shaibhir agus éagsúlacht riandúile sa "chraiceann éisc". Is éard atá sa phróitéin ná collagen macramóilín agus mucopolysaccharide den chuid is mó. Is táirge maith é do chúram craicinn, áilleacht agus cúram sláinte na mban. De réir staidéir liachta a rinneadh le déanaí tá "craiceann éisc" bán agus fíneáil. Tá éifeacht frith-ailse ag cille-leucine.
Ar an dara dul síos, cad iad na bunreachta atá oiriúnach chun craiceann éisc a ithe? Tá bunreacht shláintiúil síochánta, bunreacht easnaimh Qi, bunreacht dúlagar Qi, bunreacht taise-teas, bunreacht phlegm-taise, bunreacht intreach, bunreacht easnaimh Yang, bunreacht easnaimh ceann, bunreacht fola.
Mar fhocal scoir, níor chóir craiceann éisc a dhó, a bheidh ina chúis le loit eipidéimeacha, ithefaidh daoine carcanaigineach, mar sin ní mór dúinn aird a thabhairt ar a theocht nuair a bhíonn tú ag cócaireacht éisc, ná sruthán. Má fhágann tú go míchúramach é, cuir craiceann an éisc as nuair a itheann tú é.
Cé go bhfuil go leor buntáistí ag baint le hithe a ithe, tá sé níos fearr ag daoine leis na galair seo a leanas níos lú a ithe nó nach bhfuil:
1. Othair ghreannacha. Tá cion ard purine ag roinnt iasc, agus is é an neamhord i meitibileacht purine i gcorp an duine is cúis le gout.
2. Othair a bhfuil galair hemorrhagacha orthu, mar thrombocytopenia, hemophilia, easnamh vitimín K, srl. Toisc gur féidir leis an aigéad 20-carbón-5-oleic atá i éisc bac a chur ar chomhiomlánú pláitíní agus na hairíonna a bhaineann le hothair a bhfuil galair haemorrhagacha orthu a mhéadú.
3. Othair chioróis ae. Nuair a bhíonn cioróis ae, tá sé deacair don chomhlacht tosca téachta a tháirgeadh, agus tá pláitíní íseal. Is furasta fuiliú a chur faoi deara. Má ithimid sairdíní, scadán, tuinnín agus mar sin a bhfuil aigéad 20 cm 5 charbón iontu, beidh an galar ag dul in olcas go gasta.
4. Othair eitinne. Nuair a bhíonn tú ag glacadh isoniazid, má itheann tú roinnt éisc, is furasta frithghníomhartha ailléirgeacha a bheith agat. I gcásanna éadroma, d'fhéadfadh go dtarlódh nausea, tinneas cinn, sruthlú craicinn agus plódú toinníteach; i gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfadh atmaisféar, snas agus aghaidh, gríos, buinneach, pian bhoilg, dyspnea agus comharthaí eile tarlú, agus fiú Hipirtheannas agus hemorrhage cheirbreach mar thoradh air.