Fágann uisce mil ginger go bhfuil tú caol
Is minic a bhíonn éad ag cailíní, ní ithefaidh roinnt daoine an méid saille! Cén fáth ar féidir liom feoil a fhás nuair a ólann mé uisce? Sin toisc go bhfuil bunreacht fuar ag do chorp. Tá sé éasca a bheith saille le bunreacht fuar. Mar sin ba chóir duit do bhunreacht a choigeartú ar dtús, agus ansin caillfidh tú meáchan go nádúrtha.
Ba chóir go mbeadh an corp fuar agus te, aigéadach agus alcaileach cothrom. Is féidir le comhlacht cothrom meitibileacht na gceall a rialáil go tapa, hormón na tanaí i gcorp an duine a dhéanamh níos airde ná an saill, agus corp lean a chruthú. Ar ndóigh, ní bheidh tú saill má itheann tú rud ar bith!
Is é an tionchar atá ag ginger ná allais, faoiseamh a thabhairt do na hairíonna, urlacan a thabhairt go ham, faoiseamh a thabhairt do chasacht trí na scamhóga a théamh, a dhíthocsainiú agus mar sin de. Is féidir leis an éifeacht scaipthe agus scaipthe atá aige scaipeadh Qi agus fola a chur chun cinn. Léiríonn taighde míochaine nua-aimseartha freisin go bhfuil an comhábhar “gingerol”, a bhfuil éifeacht antioxidant láidir aige, in ann ginger a fháil, is féidir leis deireadh a chur le fréamhacha saor in aisce, cosc a chur le sárocsaíd lipid sa chorp, ionas gur féidir leis carnadh saille a chosc nó a laghdú.
Ina theannta sin, tá gingerol i ginger, ar féidir leis dlús a chur le sruth fola, pores a leathnú, perspiration a chur chun cinn, teas iomarcach a thógáil ón gcorp, agus éifeacht meáchain caillteanas a bhaint amach.
Tá an éifeacht ag [mil] triomacht a mhaolú, moilliú agus díthocsainiú a dhéanamh. Tar éis a éifeacht tonúcháin, is féidir leis meitreolas an duine Qi agus fola a chur chun cinn, agus gnáthoibriú Qi agus fola a choinneáil.
Léirítear freisin i dtaighde leighis nua-aimseartha go bhfuil frithocsaídeoirí, vitimín C agus flavonoids saibhir i meala, a bhfuil “cumhacht marú” láidir acu le fréamhacha saor in aisce. Ina theannta sin, is é an fheidhm atá ag mil féin ná intestines a laghdú agus meáchan a laghdú.
Oibriú sonrach:
(1) is féidir ginger a ghreamú le dhá phíosa 10g san iomlán. Tá sé níos fearr é a ghreamú le scian. Gearrann a lán daoine é i bpíosaí, nach leor é agus nach bhfuil dóthain gníomhaíochta aige;
(2) cuir an greamaigh ginger isteach sa chupán agus nigh le huisce te 200 mg é. Ná bain úsáid as uisce te ard-teochta nó ná cuir sa phota é. Scriosfaidh teocht ard an ghníomhaíocht;
(3) cuir spúnóg de mil isteach san anraith ginger agus corraigh go cothrom é, ansin ól é. Tá go leor mm aiste bia Sinséar Mil mícheart, mar sin níl an éifeacht go maith.
(4) deoch 3 huaire sa lá, agus ól 1 cupán anraith ginger meala ar maidin, cuimhnigh go gcaithfidh sé a bheith ar bholg folamh; tar éis anraith ginger mil a ithe sa tráthnóna, ithe 30 nóiméad níos déanaí; ól cupán eile sula dtosaíonn tú ag snámh.
Deoch ar feadh leath mhí go leanúnach, de réir fhinné na gcairde úsáidte:
1. Éiríonn an corp te, tá na lámha agus na cosa fuar, agus is léir go bhfuil feabhas tagtha ar an phobia fuar.
2. Is féidir an meáchan a laghdú thart ar 10kg
3. Tiocfaidh an craiceann chun tairisceana
4. Bain an iomarca saille agus cúire caol
5. Éist le hól ar feadh níos mó ná leathbhliain, agus is léir go dtiocfaidh feabhas ar an mbreacán ar an aghaidh, nó go dtiocfaidh sé as nó go laghdóidh sé agus go mbeidh sé éadomhain.
Tá go leor daoine saille ag iarraidh fáil réidh lena meáchan go tapa. Go deimhin, níl sé chomh dian agus a cheapann tú go gcaillfidh tú meáchan. Chomh fada agus a roghnaíonn tú an bealach ceart, is féidir leat fáil réidh leis an saill go tapa.
Is féidir breathnú ar phiorraí balsam mar tháirge naofa chun meáchan a laghdú. Is féidir le croílár an phiorraí balsam a chuimsíonn sé meitibileacht choirp an duine a fheabhsú agus dó saille a luathú. Tá an piorra balsam saibhir i snáithín ardcháilíochta, ar féidir leis cabhrú leat carnadh tocsainí fadtéarmacha, ionas gur féidir leat meáchan a chailleadh go tapa.
Is féidir le piorra balsam secretion insulin a chur chun cinn, rud a fhéadann siúcra fola a laghdú go héifeachtach agus cosc a chur ar diaibéiteas do dhaoine saille le siúcra fola ard. Is féidir leis an vitimín C saibhir ann feabhas a chur ar dhíolúine, cosc a chur ar ghalar cardashoithíoch, móide an próitéin atá gníomhach ó thaobh na fiseolaíochta de le háilleacht charm, níl sé rómhór do mhná meáchan a chailleadh.
Seo an dóigh le piorraí balsam a ithe:
Sú Melon Searbh
Is féidir leat an piorra balsam a chur sa súnna agus é a fhás isteach i sú. Mura féidir leat é a iompar, is féidir leat trátaí agus torthaí agus glasraí eile a chur leis an sú a bhaint. De ghnáth, bíonn ceithre phiorra balsam ag teastáil ón sú piorraí balsam, agus is féidir é a ól uair amháin don bhricfeasta, don lón agus don dinnéar faoi seach. Ansin is féidir leat é a ól trí uair an chloig sula dtéann tú a luí gach oíche. Mura féidir leat é a chríochnú, is féidir leat dul a luí, ceithre chupán sa lá.
Tae piorraí balsam
Bain úsáid as piorra úr balsam, gearrtha an laíon, cuir isteach sa tae é, ansin ceangail é, croch é san áit aeráilte agus triomaigh é sa scáth, 5-10g gach uair, cuir salann nó é in uisce in ionad tae. Ní amháin gur féidir leat cabhrú le saill a laghdú, ach is féidir leis teas agus tine a ghlanadh amach freisin.